剧情简介
而为了拯救妈妈，飞飞坚持让乐迪送自己进外太空，她见到了执行任务的爸爸，受到了鼓舞，有了继续追梦的勇气。在大家的共同努力下，妈妈得救了。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
剧情简介
而为了拯救妈妈，飞飞坚持让乐迪送自己进外太空，她见到了执行任务的爸爸，受到了鼓舞，有了继续追梦的勇气。在大家的共同努力下，妈妈得救了。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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